性生活在人一生中占据着重要地位，随之而来避孕是每个成年男女都不得不面临的问题。女人们每到好朋友要来的日子总是提心掉胆，一旦错过，等待灾难来临的日子是何等的艰熬。流产的疼痛，对身体的伤害是每个女人都不愿意面对的。那么什么样的避孕方法才是最合适最好的呢？

　　避孕方法大概有几种：结扎、上环、注射避孕针、口服避孕药、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、体外排精法等，安全性是逐步递减的。

　　结扎……一了百了，无后顾之忧。男人和女人都可以做的手术，但是受到各种观念影响实际情况是很多人不愿意做。

　　上环，因各女性身体而会产生差异，主要不适会出现，腰酸、生殖道有异常分泌、月经紊乱等等。而且带环怀孕甚至宫外孕的例子也屡见不鲜。中国老一辈妇女比较普遍使用这种方法避孕，但是国外妇女采用这种方法甚少。现在70，80年代的女士生育完后不带环的也日益增多。

　　注射避孕针在我们国家好象不太流行，它的好处是避孕周期长，不用担心会忘了采取避孕措施而担忧，但可能价格会昂贵一点，而且还是要周期性地去医院注射，副作用还是蛮大的，可能会引起肥胖、肾功能出现问题等等，但最大的杀手不是这些，而是长色斑的几率激增！

　　口服避孕药有2种，一种是长期吃的，副作用挺多，也有个体差异。常见的有呕吐、恶心、增肥、性欲降低、甚至还会影响指甲健康。好处也有，可以调理月经不调，痛经，改善青春豆，还有一定丰胸效果但是这种丰胸未必是安全的。另外一种是事后丸，比较被推崇的是毓婷，最好不要依赖这个避孕，一年中只可吃一次两次，多了会造成阴道炎等妇科疾病。

　   避孕套应该是最常用的了，正常使用的话避孕率能达99%喔！但一定要注意，戴的时候，小心手指不要割破或者套套顶端不要留有空气。但是很多男女不愿意使用，在一定程度上会降低兴奋度，也有人用会没有感觉。　

     还有避孕海绵、阴道套等用在女性身上的避孕物品，事前准备工作太多，使用率实在是不高。有种隐形避孕套，就是往女性体内喷点泡沫，就能杀死精子。在欧美比较流行。国内使用率也不高。

　　生理周期避孕是最有争议也最没效果的。但如果科学计算一下避孕率还是可以接受，这个要考虑到运气和2个人的身体素质了，就拿健康的人来看(不孕者除外)，如果计算准确，避孕率可达85％左右吧，剩下的看运气了。很多书说安全期避孕法是按照女性月经前后的7天时间，也就是月经开始前的7天和月经结束后的7天。这可能还不是最安全的，因为精子在女性生殖道的存活时间可达3天左右。你要把这个也加上去哦！也就是说，月经开始前的72小时和月经后的72小时才是比较安全的时间。就是这样的话有多少人是可以坦荡性生活的，女人肯定还是觉得不安全。

　　体外排精法是男性将快要射的时候，突然拔出，用手排方法把精子射出，这样对身体很有害，容易使男性做爱是注意力不集中，心慌，长期的话可能会造成阳痿。对女性来说也会减少兴奋度。而且男性在未射精前也会排出少量精子，也可能造成怀孕。

　　综上所述，最安全的还是戴套套了。丧失了点敏感度在一定程度上也延长了性交的时间。安全上却是做到了最好。贾宝玉说“女人是水做的”，女人的身体经不起那么多药物的折腾，更经不起人流时冰冷器械对子宫的攻击。避孕是男人女人共同的责任，男人更不能为一时之快伤害了女人的身体。              (本网编写)